Fitness

Zařízení od společnosti Panatta Sport, které bylo odměněno cenou za nejlepší design, je pouze jedním z mnoha, které si můžete vybrat pro své „mučení“ těla. Aby jste tělo opravdu neničili bez toužebného efektu, věnujte pozornost radám zkušených trenérů. Efektivní cvičení je pouze takové, při němž správně dýcháte, provádění cviků má správnou techniku a vyvarujete se chyb. Tím vším zároveň zvýšíte účinnost zvoleného zařízení.

Zredukujte nadváhu a získejte zdravou svalovou hmotu. Tým kvalifikovaných trenérů Vám poskytne profesionální služby, asistenci, pomoc při tréninku a odborné poradenství s ohledem na Vaše individuální potřeby a zdravotní stav.

Pro cvičení Vám jsou k dispozici různé druhy trenažérů, rotopedů, stepperů a běhacích pásů či posilovacích strojů určených začátečníkům i pokročilým.

 

Seznamte se s některými z nich:

Série X-pression

Ideální na posilňování dolních partií těla. Kvalitní pohyblivé články, ergonomie a bezpečnost Vám zajistí maximální spokojenost a prevenci před případnými svalovými problémy.

Fitness Série-X-act

Robustní série s moderním designem a zabudovaným počítačem s nainstalovaným softwarem, který bude dohlížet na správnost Vašeho tréninku, určitě umocní Váš požitek z cvičení.

Fitness I.L.S. FREE WEIGHT

Linie I.L.S. Free Weight byla vyvinuta pro sportovce, kteří rádi měří svoji sílu a zvětšují obsah své svalové hmoty pomocí profesionálních strojů. Garantují Vám nejlepší biomechanické výsledky, perfektní držení těla a maximální komfort. Celá linie využívá patentovaný systém, který vrací pohyblivé závaží a přitom respektuje přirozený směr pohybu namáhané části těla, zatímco během celého cvičení udržuje stejnou intenzitu, jak během pohybu, tak i během odpočinku. Sportovec si také může jednoduše regulovat nastavení optimální polohy pro sezení, ležení a pohyb kloubů. Tato série I.L.S. FREE WEIGHT je určena pro sportovce, začátečníky a každého, kdo má zájem o své zdraví a o to, jak vypadá.

 

OSOBNÍ TRENÉŘI 

  • Blechtová MarcelaOsobní trenérka

    Blechtová Marcela

    Osobní trenérka

    Trenér fitness a kulturistiky FITNESS INSTITUT TONUS
    Osobní tréninky „Začínáme ve fitness"
    Os. tréninky dle zaměření- redukce váhy, narůst svalové hmoty, tvarování a zpevnění postavy
    Os. tréninky na odstranění dysbalancí a zlepšení fyzické kondice
    Hluboký/ stabilizační system- zdravé a krasné držení těla, postura- pomáhá proti bolestem zad
    Funkční trénink a trénink s váhou vlastního těla- zlešuje pohyblivost, zvyšuje těl. kondici
    Sestavování tréninkových, výživových a suplementačních planů
    DIPLOM- akreditované vzdělávací centrum MŠMT ČR a FISAF- ČSAE
    CERTIFIKÁT A INSTRUKTOR- Fitbox, Hit4Fit, Tae Bo, Thai-box-robics Advanced, Jungle sports- Jungle Trainer, Pre Chi- Toning
    13 Let praxe

  • Jenšík Ladislav, Mgr.Osobní trenér

    Jenšík Ladislav, Mgr.

    Osobní trenér

    Charles University - Faculty of Physical Education and Sport in Prague (FTVS UK)
    Osobní trenér fitness a kulturistiky
    Kondiční trenérství (americký fotbal, atletika, hokej, tenis, fotbal, golf)
    Instruktor Flowin

    Reprezentant  ČR v americkém fotbalu
    Eurobowl & Germanbowl champion

    English speaking

  • Pomietlo RichardOsobní trenér

    Pomietlo Richard

    Osobní trenér

    - výživové a tréninkové plány na míru
    - nabírání svalové hmoty
    - redukce tělesné hmotnosti
    - formování a zpevňování postavy
    - kondiční posilování
    - choreografie - kulturistika (volné sestavy, nácvik pózování)
    - příprava na soutěže  (kulturistika, fitness)
    - zvyšování kondice
    - rozvoj síly, vytrvalosti, výbušnosti
    - poradenství v oblasti doplňků stravy

    english speaking

  • Pražák RobertOsobní trenér

    Pražák Robert

    Osobní trenér

    Trenérská škola Petra Stacha Mistra Evropy
    Instruktor fitcentra
    Osobní trenér kondičního posilování

  • Saulich DanOsobní trenér

    Saulich Dan

    Osobní trenér

    Trenérská škola Cardiofitness, Karla Tuháčka

    Fakulta tělesné výchovy a sportu (FTVS UK)

    trenér kulturistiky a fitness sportů (praxe 6 let)

    sportovní masáže (FTVS UK)

    závodník Men's Physique - možnost přípravy na závody

    aktivně: triatlon, potápění, běh - poradenství, příprava

    english speaking  

 

Najdete i v dalších centrech:

Vinohradská 190VIVO! HostivařNám. Na StrážiVršovická